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-----正文-----

“先在陆上试一下吧。”代泓予帮靳诺绑上安全绑带。

好久没上钓竿，靳诺有点不习惯，尤其是代泓予的手透过薄薄的训练服沁到他皮肤上的温度，令他忍不住颤栗。全身都在发热，只有四肢是凉的。

代泓予擡头看了他一眼，说：“别太紧张了，这会影响到你的。”

今天代泓予单独带他来做钓竿训练，桐原南央则带着易执练舞。和跳跃不一样，易执的滑行不需要像靳诺这样进行高强度的训练，就可以获得很大的改善。前几天他按捺不住在自己的ins上放了一点滑行片段，粉丝们果然高兴极了。

代泓予是最讨人喜欢的那一类老师，严格且温柔，让靳诺总会想起来自己的启蒙教练。

昨晚代泓予看到自己在刷微博，就是代泓予官宣自己做教练的那条转发，底下的评论林林总总加起来都有好几万了。靳诺一直觉得自己心理承受能力不够强，这可能也是他比赛时容易紧张的原因。怕被骂、被嘲笑、被对比，所以就容易抽。为了弥补这个短板，靳诺决定学会面对网上的恶评，总那幺玻璃心可不好，他不想做第二个被骂退役的选手。

那个评论区的内容很大一部分是在夸代泓予，然后是夸易执、展望中国队，提到他的内容不太多，语气也比较温和，刚好用来锻炼心态。

可好死不死的，刚好刷新出一条，说代泓予缺钱缺大发了，这种烂摊子都接，说靳诺会毁了他的晚节，劝他早日解约回头是岸。

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