悲伤

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“手擡高点。”

程烨站在许译爻身后，扶着他的手肘向上引，掌心贴着腕骨，力道不轻不重。

“对，握这里。”他退后半步，视线落在许译爻绷紧的肩背线条上，“收紧核心，别只靠手臂硬拉。”

许译爻依言握紧单杠，掌心汗湿。他深吸一口气，发力将自己拽起。下巴才堪堪过杠，肱二头肌却已酸胀发颤。程烨适时托住他的膝弯，往上轻轻一送，助他完成最后几公分。

五十个引体向上分五组做完，许译爻撑着膝盖喘了好一会儿，又被程烨拎去跑三十分钟有氧。

待他从跑步机上下来，整个人像刚从水里捞出来似的。

他瘫在酒店床上，脸埋进枕头里，只觉天旋地转，周身骨头都散了架。

累倒是个小问题，令他费解的是——分明程烨运动量更大，可对方全程却连呼吸都没乱过一拍，甚至还有余力在他动作变形时稳稳托一把。

要知道，后半程许译爻几乎是凭借着自己强大的毅力才坚持住的。

他其实并没那幺在意程烨的评价，但是如果对方是自己的事业粉，那总归要听一听的。

更何况今天早上起床照镜子时，许译爻发现自己处心积虑维持的四块腹肌都快消失不见了。

悲伤！

他进组后每晚报复性熬夜玩手机，白天连轴转拍戏，健身搁置许久。

好在最近吃减脂餐，人瘦了一圈，凹一凹角度还能勉强看出点轮廓。

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